Le Blog
La gratitude, j’y arrive pas !
La gratitude c’est bien, c’est beau, c’est gentil. Sauf que parfois... j’y arrive pas ! J’ai juste envie de pester sur mon mari en déplacement, la pile de linge sale qui me fait de l’oeil, le petit dernier qui se prend pour Mike Horn à explorer toute la maison et...
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La gratitude, concrètement, on fait comment ?
Savoir reconnaître les petits ou les grands bonheurs de notre vie n'est pas toujours facile. C'est comme tout, il faut s'entraîner ! Vous connaissez le principe des 21 jours pour acquérir une nouvelle habitude ? On pourrait se lancer un défi... Au gré de mes lectures,...
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Et si on disait « merci » plus souvent ?
Je suis sûre que ça t'est déjà arrivé de passer (perdre) beaucoup de temps à râler : - des chaussettes qui traînent, - un collègue qui parle trop fort, - un conjoint qui rentre trop tard, - l'hiver qui dure, - des enfants qui ne veulent pas se brosser les...
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Amitié fake VS durable
Etes-vous plutôt du genre à avoir des amis par milliers ou les comptez-vous sur les doigts de la main ? Difficile de définir l'amitié quand on réalise que nous n'en avons pas tous la même définition. Qu’est-ce que l’amitié ? L'amitié est-elle durable par définition ?...
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To-do list VS Tout Doux Liste
La Tout Doux Liste, kézaco ? Contrairement à sa cousine to-do list, la Tout Doux Liste ne vise pas à accomplir un certain nombre de tâches pour atteindre tes objectifs professionnels et tout déchirer. C’est plutôt une version en douceur de ce que tu peux accomplir...
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To-do list sans s’oublier !
Comment être productive ET prendre du temps pour soi ? La to-do list pour cadrer sa vie professionnelle La to-do list fait partie de nos quotidiens professionnels (et parfois personnels). On en entend beaucoup parler. On note des listes de tâches partout, dans tous...
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Le burn-out et le code du travail
Une meilleure prise en charge dans les entreprises Force est de constater que le syndrome d’épuisement professionnel est de plus en plus courant dans les entreprises, ces dernières années. D’abord nommé syndrome d’épuisement physique et psychique des professions...
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Burn-out VS Dépression
"J'en peux plus""Foutez-moi la paix" Quand vous commencez à rêver les yeux dans le vague : avoir un accident devient tentant, ou tomber dans le coma pourquoi pas... juste pour souffler un peu et qu'enfin quelqu'un s'occupe de vous ! Vous est-il arrivé de vous sentir...
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